El psiquiatra y catedrático zaragozano publica su nuevo libro, un manual práctico para identificar y gestionar el sufrimiento a través del mindfulness, la compasión y la aceptación. Con ejemplos clínicos y recursos cotidianos, propone herramientas científicas para aprender a reinterpretar la experiencia del dolor.
El psiquiatra y catedrático zaragozano publica su nuevo libro, un manual práctico para identificar y gestionar el sufrimiento a través del mindfulness, la compasión y la aceptación. Con ejemplos clínicos y recursos cotidianos, propone herramientas científicas para aprender a reinterpretar la experiencia del dolor.